皮膚科専門医 野本真由美ドクターとスタッフによる美肌探索日記。

週末は、夫のクリニックと当院で合同の納涼会がありました。

製薬会社の方や薬局の方なども参加して

にぎやかな時間でした。

みんなで、

「私たちはどこへ向かって進んでいくのか」を

あらためて確認しました。

そして、二次会はわが家で。

私たち夫婦の

10年以上前の結婚式の写真　in HAWAII　を見て、

スタッフと盛り上がりました（笑）。

連休に海へ行ってきました。

必需品はシナール・トランサミンの内服と

サンプロテクションというSPF４０のミネラルパウダー。

内服薬は体の中から炎症を抑えてくれるトランサミンと

メラニン抑制効果のあるビタミンCの顆粒です。

粉薬が苦手なので不安だったのですが

口に含むと甘酸っぱく、すぐ舌で溶けるので

昔、駄菓子屋さんで食べたお菓子を思い出しました。

錠剤のトランサミンは、

海へ行く前日と当日に、普段の２倍の量を服用し

準備は完璧！

サンプロテクションはパウダーなので

汗をかいても落ちにくく、

鏡付きなので化粧直しも簡単でした♪

保湿薬のヒルドイドソフトを手に出し

サンプロテクションの粉を、その上に振りかけ混ぜると、

液状の日焼け止めになるので

そのままボディーに塗ります。

夏の紫外線を上手に避けながら

レジャーを楽しみたいですね。

（ﾓﾛﾊﾗ）