２つの学会へ。
週末は２つの学会に参加しました。
土曜日は新潟県の皮膚科医が集まる学会で、
私はニキビの治療についてお話しました。
日曜日は東京で抗加齢医学会があり、
内科の先生を主体に
「加齢」について多方面から考える学会に参加しました。
私は皮膚科の専門医ですが、
皮膚の指導をするときは
いつも体全体のバランスをみるようにしています。
そのためにも、皮膚科領域以外を学ぶことを
とても大切にしています。
老化する、つまり細胞をさびさせてしまうものといえば、
喫煙や食べ過ぎ、食品の添加物や、紫外線といった
外因性ものがよく取り上げられますが、
私たち現代人を一番老化させているのは
内因性である「ストレス」です。
あなたは今日、誰と大笑いしましたか？
今日の空の色を覚えている心の余裕がありましたか？
