夜は暗く。
話は少しさかのぼって、昨年のこと。
成田空港の出発ロビーで
遠くから「せんせ～」と呼びかけてきたのは、
スタッフの小林さんでした。
期せずして、成田で遭遇です。
彼女はグアムへ、そして私はハワイへ。
やはり世の中は狭いものですね。
そのとき行ったハワイ島で驚いたのが
夜の暗さです。
本当に「まっくら」。
電気を消した自宅の夜が暗いと思っていた私には
かなりの衝撃でした。
朝は明るく、夜はまっくらで過ごすことは
日内リズムによって
いいホルモンが適切な時間帯にたくさん出るコツです。
おかげで、
紫外線にたくさんあたった肌にもかかわらず
私の肌はつるっつるでした。
「ホルモン恐るべし」です。
何の打ち合わせもなかったのですが、
同時にグアムに行っていた小林さんのお土産は
シルクのアイマスクでした。
学会などで移動が多い私を気遣ってのチョイスとのこと。
シルクのさらさらとした感触が
やさしく眠りへ誘ってくれます。
それ以来、シルクのアイマスクは
わが家の寝室をさらに暗くする
必需アイテムになっています。
余りに気に入ったので、追加購入しました（笑）。
小林さんからいただいたアイマスクは息子が愛用しています。
