皮膚科専門医 野本真由美ドクターとスタッフによる美肌探索日記。

「冬は顔がかさかさして、

目と口周り、生え際あたりがかゆくなります」。

これは冬に多い女性の訴えの一つで、

１、もともと刺激が強いものを使っている

２、間違った使い方をしている

３、落としにくいものを使っている

４、受け入れる肌の状態が悪い

などが原因で生じる接触皮膚炎のひとつです。

問診をするとかならず原因がみつかります。

ある女性は、話を聞いているうちに、

クレンジングをつけてから落とすまで

２分もかかっていることがわかりました。

これは原因２。長時間肌に触れることでタンパク変性がすすみます。

また、冬は空気中の水分が減るので

角質水分量も減少しがち。

夏から同じクレンジングを使っていても、

皮膚炎が生じるのは冬になってからということはよくあります。

これは原因４。乾燥で肌の刺激性が増します。

アルコールやピーリング剤が配合されているもの、

美白剤などで肌荒れするのは、原因１によるもの。

SPF値が高い日焼け止めクリームやウォータープルーフのメイクで

肌荒れするのは、原因３によります。

これから春になると、

とくに日焼け止めと美白剤の

皮膚トラブルが増えてきます。

肌に負担をかけないスキンケアとメイクが

きれいな肌を保つカギです。

自由診療を受けていただく方には、

毎回お化粧を落としていただいた後に、

ロボスキンアナライザーという機械で

顔の写真を撮らせていただいています。

初めての方は、

「スッピンを見られるのも嫌なのに、

さらに写真なんて……」

と、抵抗感を感じる方もいらっしゃるかもしれません。

でも、このお写真を撮らせていただくことが

私たちスタッフにとっても患者様にとっても

とても大切になります。

毎日見ている自分の肌が３カ月前がどうだったかは、

意外と覚えていないもの。

治療後に以前のロボスキンアナライザーで撮ったお写真を見て

いただくと、とても驚かれる方が多いです。

その喜ばれているお顔に私たちもとてもHappy♪になります。

全国の美容皮膚科を受診された２万人のデータを基に

しみ・しわ・毛穴などの各項目ごとに肌年齢が表示する

素肌ドックというシステムもご利用いただけますので、

気になる方はご利用ください。

（素肌ドックは、現在、初診の方はお受けしておりませんので、

一度診察に来ていただいた後に

素肌ドックのご予約をお取りいただいています）

（オオタケ）

オバジとＰフェイシャルの組み合わせで、

自分の肌色が白くなっているのを感じます。

以前、ブログで

ヌーディライト（ファンデーション）とアイボリー（白めコンシーラー）を

３対１程度で混ぜていると書きましたが、

最近はアイボリーのほうがメインです。

アイボリーはコンシーラーなので

これだけだとマットで白すぎますよね。

そこで、ある日

アイボリーにフィニッシングシルク（つや出しパウダー）を

同量混ぜてメイクしてみました。

すると、色は白めで、つやもほしいという方に

ぴったりな肌が完成！

チークのストロベリーが映える肌色になるので

私のひそかなお気に入りです。

クリニックにお越しのお客様は、

ちょっとだけ気になっているかもしれませんね。

今日は受付の向かって左手奥にある

裏側がどうなっているのか

ご覧いただきましょう。

答えは院内薬局。

しかも、棚の半分以上を漢方薬が占めています。

これだけの漢方薬が並んでいる皮膚科の薬局は

少ないかもしれませんね。

100種類以上のなかから、体質にあった漢方を選ぶ

オンリーワン処方です。

夫がこんなものを買ってくれました。

私のもの、だったはずですが、

夜は夫の膝の上に、

寝るときは息子がしがみついていました……。

手触りがふわふわなんです。

「むらさきもんた」と名づけました。

先日のお休みに、

温泉に行ってゆっくりしてきました。

疲れがとれて、かなり癒され、

お肌もツルツルになりました。

友達と

「肌違うよね～♪」「温泉はいいね」

と言いながら、

あがった後に化粧水をつけ、

主成分が温泉水で出来ている

ビューティフルスキンのスプリングウォーターエッセンスを

毎日使っている私は幸せ！って思っていました。

スプリングウォーターエッセンスは温泉水の他に

しみ、しわなどの原因となる活性酸素

を抑制してくるオウゴンエキスやボタンエキス

肌の機能を整えて、角質層をやわらかく、

ふっくらと潤してくれるブナエキスが入っています。

（コバヤシ）

「肌をこすってはいけない。」

クリニックにいらっしゃる方はたくさん聞いている言葉だと思います。

こすらないだけで、肌の赤みやくすみはできにくいからです。

最近感じるのは、こすらないに加えて「さわらない」。

診察室でも患部を何度もさわっている方をよくみます。

１日何度も顔にさわると

皮膚に無駄な炎症が生じるので

炎症後色素沈着はおきやすく、

毛細血管が拡張しやすくなります。

何度も化粧を直して小鼻の赤みが増すことも、

下着のサイズがぴったりすぎて

黒ずみやすいのも同様の理由です。

毎日繰り返し接触するものを見直してみましょう。

学会などで発表をすると、

出席しているドクターは

当院が行っている治療結果の高さに驚きますが、

同時に治療時間にも驚きます。

一般的な治療では、

Ｐフェイシャル（ＩＰＬ）は、クーリングまで含めて

顔全体で20分ほどで終了というのが平均的です。

一方、当院では、

しみだけでなく、ほくろやいぼなどを

さまざまな照射モードで追加照射して同時に治療するので、

クーリングを含めて１人１時間をいただいています。

（追加照射した分の料金はいただいていません）

また、脱毛は両膝を含む下腿両面で３時間ほどかかります。

お客様のなかにも

「長い！」と驚かれる方が多くいらっしゃいますが、

打ちもらしがないように丁寧にうつと

このくらいの時間はかかります。

脱毛は打ち損じるとその部分だけ

確実に毛が生えるわけですから

打ちもらしがないようにしなければなりません。

人気がある「顔の脱毛」は

他の部位よりも少しテクニックが必要ですが、

定期的にカミソリをあてたことによる角質の微小損傷や

それによる炎症後色素沈着がなくなるので

肌荒れがおさまり、口まわりなどのくすみがきれいに治ります。

また毛がなくなると、同時に毛穴が退縮しますので

毛穴が小さくなる効果もあります。

 「光」という色の意味もある「白」。

 「白」は、すべての光（色）を含んでいる色です。

ミネラルブラッシュの『ムーン』は

とても、マットな白でメイクに使うと

そこに光を取り込んだように明るい印象を与えてくれます。

と言っても、なかなか使いこなせない！というお声も……

そこで、私が、実践している『ムーン』の使い方をご紹介します。

１、白は、お肌に明るさを出すだけでなく、

錯覚で高さを感じさせる効果があります。

ハイライトとしてお顔で高く見せたいところ

（頬の高いところや鼻筋など）に軽くのせます。

２、目元の印象を明るく見せるために

まぶたと目の下の両方に広めに色をおきます。

このとき注意するのがアイラインを太くしすぎないことです！

太くしすぎるとパンダのようになってしまいます。

３、少し水に溶いて、白いアイラインにします。

これも、黒目の下まで引いてしまうと変になってしまうので、

目尻から３分の１くらいにすると白目が大きく見えます。

などなど……

ムーン遣いのご参考になれば幸いです。

（カドワキ）

ミネラルでできたマットな白は希少なアイテムで、

私がブラッシュの中で一番気に入っている色です。

頬の毛穴が目立ちやすい部分に

毎日使っています。

（ノモト）

「自分のスタイルをもつ」。

私はこんなことをよく考えています。

皮膚でいうと、季節が変わるといろんな化粧品が街に並んで

どれを選べばいいか頭を悩ませる方は多いですね。

私のクリニックを「マイ皮膚科」に選んでくださる方は、よく

「私は肌に何かあるとここへ相談すればいいし、

肌も定期的にメンテナンスしているという安心感があるので、

もう化粧品に迷うことがなくなりました」

とおっしゃってくださいます。

皮膚科医としてこんなうれしいことはありませんし、

こんな「安心感」をもつことこそが

エイジングに対する漠然とした不安から解放される

一番いい方法だと思います。

私の場合、

同じような髪型で同じような白い服を着ていることが多い（笑）のは、

自分のスタイルでいるため。

「これが私のスタイルだ」と思えば、

心にゆとりができるうえに

あれこれ試す必要がなくなります。