先日、ジャズライブに着る予定の服を
ライブの数日前に夫に見せたところ、
「硫酸銅みたいだね」。
……たとえが、科学の授業っぽいなあ。
せっかくなら
「ターコイズみたいだね」
って言ってくれればいいのに。
ビューティフルスキンのブラッシュ「ターコイズ」は
アジアンビューティに似合うきれいな青。
水にぬらした筆でアイラインとしてきりりとひくと、
チョコレートやディープナイトとは一味違った美しさになります。
少し広くつけてアイシャドーにしてもいいでしょう。
黄みの強い私たちアジア人種の肌には
難しいとされる「青」のなかから
プロのヘアメイク 佐藤圭さんが厳選した貴重な色です。
女性が美しくなる一番いい方法は、
「見られること」でしょう。
大切なパートナーがいることは何よりいいことですし、
性別を問わず多くの人に興味を持ってもらえる人は
美しい人が多いもの。
美容治療をして同じようにきれいになっても、
「最近きれいになったね」と
言われる人と言われない人では、満足度が違うようです。
クリニックのスタッフが、
どんどんきれいになっていくのは
患者さまにたくさん見られているためではないかと思っています。
（日々鍛えていただいて、感謝です）
私も、自分なりに小さな工夫をしています。
自宅リビングの壁には大きなミラーがあり、
家ではヨガもしないのに
ヨガのぴったりしたウエアを着ています（笑）。
また、ウエストラインが隠れるような服は
できるだけ着ないようにしています。
それから、「いい女はスーツ」という
夫の好みを加味した洋服を選んでいます（笑）。
私たち女性は、たくさん見られて
たくさんほめてもらうことが大切ですね。
Jazz Live♪について語るブログ、スタッフバージョンです。
コバヤシ：「先生が楽譜もなしでピアノを弾いていたので、
ビックリしました！
かなりステキでした（＾ ＾）
お料理はビュッフェ式でしたが、
モロハラさん、持って来すぎじゃないですか!?」
オオタケ：「ホント持ってきすぎです！！（笑）
ってモロハラさん一人分じゃないので大丈夫です。
ちゃんとみんなでおいしくいただきました。
JAZZのピアノって一番難しそうって思ってたんですけど、
あまりの楽しさに弾いてみたいなって気分になりました」
カドワキさんは、ノリノリ♪でしたが？
カドワキ：「めちゃくちゃ楽しかったです！！
普段とは違って、ピアノを弾く先生は激しく（？）かっこよかったぁ～～☆
知ってる曲は一緒に歌ったり……ステキな夜でした♪」
それより、テーブル見ると……
みんな食べすぎ！！ 飲みすぎ！！
さらに２次会まで行きましたから……（汗）
週末に、JAZZ LIVEがありました。
夫がベース、私がピアノとボーカルです。
じつは、ジャズピアノを弾くのは10年ぶり。
学生時代は毎週末のようにライブをしていましたが、
今回は自分の結婚式で白ドレスを着たまま弾いて以来です（笑）。
ピアノは「音」で自分を表現できるところが好きですが、
とくにジャズピアノは即興でソロをとるので
10回弾くと10回違う演奏になります。
自分を表現できる部分がさらに多くてスリリング、
そこがまた好きな理由です。
最近はボイストレーニングを始めるようになり、
自分の声がそのまま楽器になる「歌」にも興味を持つようになりました。
いろんな自己表現がありますが、
私のまわりにはいつも音楽があります。
10年ぶりに私を「その気」にさせてくれた夫に感謝です。
そして、聴いてくださったみなさま、ありがとうございました。
この日の私は「野本先生」ではないので、
グレーやカーキ、ブルーグリーンなどの
普段は選ばないような色の服にしようと思いました。
いつもの「白」ではないので、
オーラ不足です（笑）。
昨日、テレビで『脳の老化をぶっ飛ばせ！』という
脳のアンチエイジングをテーマにした番組をみました。
以前に、先生に面白い！と聞いていた
NHKの『プロフェッショナル』という番組です。
先生からミーティングで聞いている皮膚と共通する話がたくさん出てきて、
大変興味深く観てしまいました♪
ご覧になった方もいらっしゃるかと思いますが、
脳のアンチエイジングには『活性化』させることがいいそうです。
１、適度に体を動かす
２、指先を使う
３、細々としたことを、人に任せない
４、新しいことに挑戦する
５、よくおしゃべりをする
６、好きなことを、とことん楽しむ
というのが、サブテーマでしたが、思わずメモにとってしまいました。
お肌だけでなく、脳や体のアンチエイジングも勉強すると
共通することが多く、おもしろいですよ☆
（カドワキ）
毎日、きれいになっていく肌をたくさんみせていただいて、
私はとても幸せです。
今日の診察でも
「はあ～、すごいなあ、その肌」と
腕組みしながら何度かため息をつきました……。
皆様のお役に立たなけばならない人間が
こんなに感動させてもらっていいんだろうかと思いながら、
いつも感謝の気持ちでいっぱいになります。
今日はスタッフ全員で
「メタボリックシンドロームと漢方」
というテーマで勉強しました。
肥満症（BMI35％以上）の人は、
体重を１割強減らすと
コレステロール、血圧、血糖などが自然に減少します。
食事療法だけで減量すると、基礎代謝が低下して
エネルギーが消費しにくくなるため、
自ら太りやすい体質をつくるようなものです。
脂肪細胞には２種類あり、
全身に分布する白色脂肪細胞（太ると増える細胞）と
褐色脂肪細胞（代謝を上げる細胞）があります。
褐色脂肪細胞は、首の後ろ、脇の下、背中など、
体のごく一部にしか分布していませんが、
この細胞の働きが30％落ちると、
１年で７kgも体重が増える計算になるそうです。
（びっくり）
防風通聖散という漢方は、白色脂肪細胞を分解し、
褐色脂肪細胞を活性化させることで
特に内臓脂肪の減少に効果があります。
漢方は体質によって服用する薬が違いますが、
肥満症がある方は一度ご相談ください。
最近、息子の質問が少し難しくなってきました。
「あと何年したら僕のクローンができるの？」
「マスクをすると、僕は酸素より二酸化炭素を吸って息をしているの？」
質問がやや理系よりなのが気になりますが（笑）、
答えるのがなかなか大変で困っています。
今朝、学校へ行く途中にこんなことを言っていました。
道路のわきのケヤキの木を指さして、
「このあたりには、きっと酸素がたくさんあるんだよね。
酸素に色がついているとわかりやすいのに」。
近くに植物があるありがたさが色でわかると
ほんとにいいなあと思って、うんうんとうなずきました。
空気に色をつけるなんて、なかなかいい発想だなあ。
いつも「別な発想はないか」と考える私にとっては
近くにライバル出現、です。
５年ぶりにお会いする学生時代の恩師と
20年来の親友と一緒にお食事をしました。
この日、私の心に深く残る言葉を先生からお聞きしました。
「女性は、安心できる保険があると能力を発揮しやすい」。
大学受験の場合、すでに合格している大学があって試験に臨むほうが
実力を発揮しやすいとのこと。
なるほど。
その傾向は、男性より顕著なんだそうです。
私の場合、夫が皮膚科クリニックをやっているのに
なぜもうひとつ皮膚科を始めるのかとずいぶん聞かれましたが、
夫が先にクリニックを始めてくれた安心感があったから
前に進めたのかもしれません。
そして、家族に愛され応援してもらえることこそが、
何よりも強い「安心の保険」なのです。
葉っぱの色が少しずつ色づいてきましたね☆
すっかり秋ですが、お肌や体調はいかがですか？
夏の疲れで胃腸の調子が悪い、肌が乾燥し始めてきた、など
そんな今の季節にピッタリな秋の食材は「いも類」や「きのこ類」です。
ヘルシーですし消化がいいので、お肌にも内臓にもいいですよ♪
ゆっくり、たくさん噛んで暴食を防ぎながら、お口の筋肉を強化して
フェイスラインのたるみの防止もしてみて下さいね。
（ﾓﾛﾊﾗ）
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