漢方でダイエットしたいという人がよく受診されます。
私が診察でかならずお話するのは、
「ダイエットのために食事をしてはいけない」ということです。
そもそも英語で「diet」とは食べ物そのもののことで、
やせることではありません。
人の体は食事で摂取したものによって毎日入れ替わっていますから、
自分が選ぶ食べ物の種類や食べる時間帯によって、
病気を発症したり、老化が進んだりします。
ダイエットのために大好物を我慢するのはつらいですが、
「こんなものを食べていたらそのうち乳がんや大腸がんになる」
と言われた食品はストレスなく食べるのを止められますよね。
つまり、大切なのはワンランクアップした食への意識なのです。
一生をかけて自分の体を作り続ける食ですから、
感謝しながらいい栄養を体に運びたいですね。
オバジニューダームシステムの
赤みを抑えた新ライン「FX」と、
目周りのしわを皮膚の内側から改善する「エラスチダーム」
の販売を、今週土曜（10月３日）から開始いたします。
大変お待たせして申し訳ございませんでした。
たくさんの方に新製品のご予約をいただいておりますので、
３日の土曜日は院内が大変混雑することが予想されます。
長時間お待たせしてしまう可能性があるので、
ご都合の付く方は来週以降の受診をお勧めしております。
ご迷惑をおかけいたしますが、
どうぞよろしくお願いいたします。
新潟で国体が始まりました。
開会式の日には、クリニックの前には警備の方がたくさん。
ちょうど北海道の女医さんがクリニックの見学に来られたのですが、
ホテルが取れなくて大変だったとお聞きしました。
運動が不得意の私でも、
新潟が盛り上がるイベントですから
気持ちだけでも参加したい！と思っています。
最近の私の運動といえば、毎朝30分のウォーキングと
週２回の１時間サイクリングです。
サイクリングで足に少し筋肉がついてきたので、
足のむくみが少なくなりました。
シルバーウィークは旅行に行かれた方も多いようですね。
（スタッフからもたくさんおみやげをいただきました）
新潟好きの私は、ここぞとばかりに新潟探索。
家族でサイクリングしました。
ある日は鳥屋野潟からビックスワン、
別な日は信濃川沿いのやすらぎ堤を走りました。
お昼には大きな公園で手作りお弁当を広げてごろごろし、
ふたたび青い空とここちよい空気につつまれて、
家族がカルガモのようになって移動しました。
自然と家族と一緒に過ごす貴重なお休みでした。
先日は、新潟の山の話をさせてもらいましたが、
夕日がきれいな日本海も大好きです。
連休前に海岸沿いで
息子のマラソン大会がありましたので、
思わず記念写真（笑）。撮影・夫
うっすらと見える佐渡のはるかむこうに
アジア、ヨーロッパへ続く大陸があることを想像しながら
雄大な景色を眺めていました。
これからも新潟という土地から
エネルギーをもらおうと思います。
「今日は、お化粧に気合いがはいっているね。」
先日、このようなことを言われました。
いつもと同じメイクなのに、どうしてだろう？
この日は、その言葉が頭から離れませんでした。
よく考えてみると、一つだけいつもと違うものを使っていました。
それは・・・
ブラッシュのパールを使ったことです。
チークに少しだけパールを混ぜて使いますd（＾▽＾）★
すると！！
パールの細かいラメでツヤツヤ☆になり、
夜に映えるメイクになります。
パールには他にも便利な使い方があります。
ディープナイト＋パール＝グレー
ターコイズ＋パール＝水色
このように混ぜて使うと、
ラインナップにはない自分好みの色を作ることもできますよ！
※大変申し訳ございませんが、
ブラッシュ（パール）は一部店舗やオンラインショッピングでは
お取り扱いしておりません。
（ｳﾒｶﾜ）
昨日発売の「美STORY」という美容雑誌の11月号に
オバジニューダームシステムの特集がでています。
当院の名前もでていますので、
書店で見かけた方はぜひご覧ください。
掲載されている治療前後の比較写真がかなり控えめで、
当院ならみなさんもっと
劇的に改善されているのに、という気もしますが……。
オバジニューダームシステムの利用方法は、
ふたつあります。
ひとつはシステムで外用すると、肌全体が白くなり、
しみやしわ、にきびなどが改善していくことです。
もう一つは、美容治療がとてもよく効くようになることです。
ヨーロッパのドクターたちは、
ニューダームと光治療を併用して
いい治療結果をだしています。
当院でも、ニューダームに加えて
IPL（Pフェイシャル）を併用されている方は
治療効果がさらに高まっています。
オバジニューダームシステムを使うにあたって
みなさんが心配されている
赤みや皮むけについても、
あまり悩まなくていいように
いろいろな使い方をご紹介しています。
お気軽にご相談ください。
いくつか続いていた学会やセミナーがひと段落しました。
このところ、午前中はやることが盛りだくさんでしたが、
「やり終えた」という達成感もあって、
学会が終わった翌朝は、
ピアニスト・辻井伸行くんがヴァンクライバーンで
演奏した曲を聞きながら、
自宅から弥彦山と角田山をぼんやり眺ていました。
越後平野を見守るこの２つの山は、
ときに夫婦に見えたり、助け合う兄弟に見えたりします。
この山を通じて感じる四季の変化はとても美しく、
新潟で一生を送ることの幸せを感じます。
「この地にしっかりと根ざした、いい仕事をしていきたい」。
それが、開院のときに心に誓った人生の目標です。
今回の学会は、ちょうど祖父の一周忌。
講演者だった私は、
95歳で他界した祖父の法要に出られませんでした。
その日の朝、息子が私にこう言いました。
「ママの分は僕が２人分お祈りしてくるから心配しないで。
だから約束して。
学会では自分のことに集中して勉強してくること。
指きりだよ、ママ」
「……はい、わかりました」
子供は、体と一緒に心も育つものですね。
息子のやさしい想いに感謝しながら、
発表の前に静かに手を合わせました。
昨日は日本東洋医学会新潟県部会（漢方の学会）がありました。
私も演者の一人として参加しました。
私の演題は、
「漢方を抗炎症剤として、どのように美容皮膚科で使うのか」
という内容です。
抗炎症剤の代表・解熱鎮痛剤が
炎症に至る反応の最後を阻害するのに対して、
漢方は炎症の初期段階をブロックすることが特徴です。
風邪をひいたときに漢方を飲むと１日でよくなるのは
このためです。
このすぐれた抗炎症作用は、
インフルエンザの予防投与としても有効で、
病院のスタッフや入院患者全員で漢方を飲んで、
これからの流行に備えている医療機関もあります。
そういえば、３年前に息子が
インフルエンザの熱性けいれんで緊急入院したときも、
24時間個室で付き添っていた私は感染しませんでしたが、
１日 30分程度お見舞いにきた家族は次々と感染して
大騒ぎになりました。
そのとき、私だけが毎日漢方を飲んでいたのです。
日本が誇る抗炎症剤、それが漢方です。
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